Yoga Bols

Yoga Bols

Stage journée de Sonothérapie pour Yoguiste

 

La puissance du Son

La Sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les vibrations sonores

 

 

Elargir votre vision du yoga par la Sonothérapie

Utiliser la Sonothérapie dans vos pratiques yoguistes  
 

- Le son: l'apprivoiser, l'écouter et apprendre à le maîtriser à l'intérieur de soi
- Le son et le muscle
- Faire circuler le son à l'intérieur du corps
- Explorer les résonnances, les vibrations, les souffles afin de renforcer ses capacités mentales par le son
- Ralentissement des ondes cérébrales par synchronisation des deux hémisphères 
- Se métamorphoser en paix sur chaque mouvement "La sagesse du lâche prise" 
- Nous travaillerons aussi sur la suggestion, la pensée, la circulation des énergies à l'intérieur du corps.
- Accompagner une Méditation avec la Sonothérapie
Nous utiliserons diverses méthodes ainsi que votre propre yoga 
                                                                                                             Nous utiliserons des bols tibétains, des bols de cristal et le gong

 

Stage Sonothérapie Yoguiste

Une journée de 10h00 - 17h00

Apportez son repas, sa bouteille d'eau.

Prendre une tenue relax ainsi qu'un plaid ou une polaire

 

- Février: Samedi 25 - Dimanche 26

- Mars:  Dimanche 19

- Avril: Dimanche 16

 Tarif: 150€